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经外奇穴:太阳穴

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导语:经外奇穴:太阳穴太阳穴,经外奇穴,别名:前关、当阳。太阳穴在耳廓前面,前额两侧,外眼角延长线的上方。在两眉梢后凹陷处。有左为太阳,右为太阴之说。取穴太阳穴位于头部侧面,眉梢和外眼角中间向后一横指凹陷处。(在颞部,当眉梢与目外眦之间,向后约一横指的凹陷处)。人体穴位图太阳穴图片来源于网络功能主治功能作用:清肝明目,通络止痛。主…

经外奇穴:太阳穴

太阳穴,经外奇穴,别名:前关、当阳。太阳穴在耳廓前面,前额两侧,外眼角延长线的上方。在两眉梢后凹陷处。有左为太阳,右为太阴之说。

取穴
太阳穴位于头部侧面,眉梢和外眼角中间向后一横指凹陷处。(在颞部,当眉梢与目外眦之间,向后约一横指的凹陷处)。

人体穴位图 太阳穴
图片来源于网络
功能主治
功能作用:清肝明目,通络止痛。

主治疾病:偏正头痛,面瘫,面痛,目赤肿痛,麦粒肿,目翳,目涩,齿痛,感冒,眩晕,牙痛,三叉神经痛,面神经麻痹,急性结膜炎,麦粒肿等。

穴位配伍:
太阳配太冲、委中、关冲、风池、合谷,清热解毒、疏风散邪,治天行赤眼。
太阳配攒竹、肝俞、太冲、光明、肾俞、照海,滋补肝肾,养肝明目,主治视物易色。
太阳配头维、率谷、风池,通经活络,治偏头痛。
太阳配印堂、合谷,治感冒头痛。
太阳配百会、四神聪、太阳,治偏头痛。
太阳配颊车、耳门、水沟、承浆,治口眼斜。
太阳配颊车、耳门、听会、耳尖、风池,治目睛斜视。

临床运用:现今常用于头痛、偏头痛、眼睛疲劳、牙痛等疾病。

养生保健
艾灸疗法:手持点燃的艾条,把有火的一头对准穴位,与皮肤保持1.5-3厘米的距离,以局部出现温热、舒适感为度。每次可以连续在此穴位艾灸20分钟,一般间隔艾灸3-4次即可。

按摩疗法:

太阳穴在中医经络学上被称为“经外奇穴”,也是最早被各家武术拳谱列为要害部位的“死穴”之一。少林拳中记载,太阳穴一经点中“轻则昏厥,重则殒命”。现代医学证明,打击太阳穴,可使人致死或造成脑震荡使人意识丧失。
 
平和体质的饮食
  对于平和质的人,养生保健宜饮食调理而不宜药补,因为平和之人阴阳平和,不需要药物纠正阴阳之偏正胜衰,如果用药物补益反而容易破坏阴阳平衡。对于饮食调理,首先要“谨和五味”。饮食应清淡,不宜有偏嗜。因五味偏嗜,会破坏身体的平衡状态。如过酸伤脾,过咸伤心,过甜伤肾,过辛伤肝,过苦伤肺。
  其次,在维持自身阴阳平衡的同时,平和质的人还应该注意自然界的四时阴阳变化,顺应此变化,以保持自身与自然界的整体阴阳平衡。再则,平和质的人还可酌量选食具有缓补阴阳作用的食物,以增强体质。

  这类食物有:粳米、薏苡仁、豇豆、韭菜、甘薯、南瓜、银杏、核桃、龙眼、莲子、鸡、牛、羊等。平和质的人春季阳气初生,宜食辛甘之品以发散,而不宜食酸收之味。宜食韭菜、香菜、豆豉、萝卜、枣、猪肉等。夏季心火当令,宜多食辛味助肺以制心,且饮食宜清淡而不宜食肥甘厚味。宜食菠菜、黄瓜、丝瓜、冬瓜、桃、李、绿豆、鸡肉、鸭肉等;秋季干燥易伤津液,宜食性润之品以生津液,而不宜食辛散之品。宜食银耳、杏、梨、白扁豆、蚕豆、鸭肉、猪肉等;冬季阳气衰微,故宜食温补之品以保护阳气,而不宜寒凉之品。宜食大白菜、板栗、枣、黑豆、刀豆、羊肉、狗肉等。

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